Schuhzubehör

Zwei Teile eines Arbeitsschuhs verschleißen deutlich schneller als der Schuh selbst, und beide entscheiden darüber, wie er sich trägt: die Einlegesohle und die Schnürsenkel. Die Einlegesohle wird täglich mehrere Stunden zusammengedrückt, nimmt Feuchtigkeit auf und verliert dabei Dämpfung und Form, meist lange bevor Obermaterial oder Laufsohle am Ende sind. Die Schnürsenkel reißen genau dann, wenn es ungünstig ist, und ein Schuh, der über Stunden nur halb geschnürt getragen wird, verliert genau den Fersenhalt, wegen dem er gekauft wurde. Beides ersetzt man für wenige Euro, und beides verlängert die Nutzungsdauer eines Schuhs erheblich. Dazu kommt ein zweiter, oft unterschätzter Nutzen: mit der richtigen Einlegesohle lässt sich die Passform anpassen, also Volumen ausgleichen, Dämpfung verbessern und das Fußgewölbe unterstützen. Damit löst ein Artikel für rund vierzehn Euro Probleme, die sonst zu einem ungern getragenen oder zurückgeschickten Schuh führen.

Welche Einlegesohle für welchen Zweck

Die Auswahl richtet sich danach, was das Problem ist, und nicht danach, welche Sohle am dicksten wirkt. Geht es um Dämpfung bei hartem Untergrund und langem Stehen, sind Gel-Einlagen die richtige Wahl, weil das Gel im Fersenbereich Stöße aufnimmt, die sonst über Knie und Wirbelsäule laufen, wobei zwischen Ausführungen mit punktuellem Geleinsatz und vollflächigen Gelsohlen zu unterscheiden ist. Geht es um Dämpfung bei viel Gehen, sind Sohlen aus geschäumten Werkstoffen wie EVA im Vorteil, weil sie leichter sind und über die gesamte Fläche gleichmäßig federn. Geht es dagegen um Volumen, also darum, dass der Schuh eine Spur zu weit ist oder eine Zwischengröße ausgeglichen werden soll, ist die einfache Ausführung aus Polyurethan oder textilem Material die richtige und günstigste Lösung. Und geht es um Kälte, hilft eine wärmeisolierte Einlegesohle mehr als jede zusätzliche Socke, weil sie den Kontakt zum kalten Boden dämmt, ohne den Fuß einzuengen. Für den Winter ist das der wirksamste Einzelartikel dieser Kategorie, denn eine dicke Socke im gewohnten Schuh behindert die Durchblutung und macht die Füße dadurch kälter statt wärmer. Alle Einlegesohlen lassen sich anhand der aufgedruckten Markierung mit der Schere auf die Größe anpassen, weshalb Ausführungen in Größenbereichen völlig ausreichen.

Fit4You: drei Härtegrade und wofür sie gedacht sind

Einsätze in mehreren Härtegraden lösen ein Problem, das mit Standardsohlen nicht zu lösen ist, nämlich die unterschiedliche Belastung des Fußgewölbes. Die weiche Ausführung ist für Beschäftigte gedacht, die überwiegend gehen und ein normal ausgeprägtes Fußgewölbe haben, weil sie nachgibt und beim Abrollen mitarbeitet, ohne den Fuß zu führen. Die mittlere Ausführung ist der Kompromiss für gemischte Tätigkeiten aus Gehen, Stehen und Heben und für die meisten Beschäftigten die richtige erste Wahl. Die harte Ausführung ist für langes Stehen auf hartem Untergrund gedacht sowie für schweres Heben und Tragen, weil sie das Fußgewölbe stützt, statt unter der Last nachzugeben, was der Ermüdung entgegenwirkt, die sich abends als Schmerz im Fußgewölbe und in der Wade zeigt. Ein praktischer Hinweis zur Umstellung: eine ungewohnte Stützung wird in den ersten Tagen deutlich spürbar sein, weshalb es sinnvoll ist, den ersten Einsatz nicht gleich zwölf Stunden zu tragen, sondern über einige Tage zu steigern. Wer chronische Beschwerden hat, klärt die Wahl mit medizinischer Beratung ab, denn Einlegesohlen aus dem Handel sind kein Ersatz für eine orthopädische Versorgung.

Was Sie beim Tausch der Einlegesohle beachten müssen

Ein Punkt, der beim Kauf von Zubehör selten genannt wird, gehört bei Sicherheitsschuhen unbedingt dazu: ein Sicherheitsschuh wird mit der Einlegesohle geprüft und zertifiziert, mit der er ausgeliefert wird. Eigenschaften wie die Energieaufnahme im Fersenbereich und die antistatische Ableitfähigkeit ergeben sich aus dem gesamten Aufbau und nicht allein aus dem Schaft, weshalb eine beliebige Einlegesohle aus dem Drogeriemarkt genau diese geprüften Eigenschaften verändern kann. Für die Praxis folgen daraus drei Regeln. Erstens: für Sicherheitsschuhe Einlegesohlen verwenden, die für Sicherheitsschuhe bestimmt sind. Zweitens: wo eine antistatische oder eine ESD-Anforderung besteht, ausschließlich eine dafür ausgewiesene Ausführung einsetzen, denn eine isolierende Sohle kann die Ableitfähigkeit des gesamten Schuhs aufheben, und dann erfüllt der Arbeitsplatz seine Vorgabe nicht mehr, ohne dass es jemand bemerkt. Drittens: die Originalsohle aufbewahren, solange der Schuh im Einsatz ist. Für die reine Anpassung von Volumen bei Zwischengrößen oder für zusätzliche Dämpfung ist der Tausch dagegen unproblematisch und häufig die einfachste Lösung eines Passformproblems, das sonst zu einem ungern getragenen Schuh führt. Passende Modelle finden Sie in den Kategorien Sicherheitsschuhe und S3.

Schnürsenkel im Satz und die Frage der Länge

Schnürsenkel im Zehnerpack sind kein Artikel für den privaten Einkauf, sondern für den Betrieb, der sie im Lager vorhält, damit ein gerissener Senkel keine halbe Schicht in einem offen getragenen Schuh bedeutet und erst recht keinen neuen Schuh. Die Auswahl erfolgt über die Länge, und die richtet sich nach der Zahl der Ösenpaare: je mehr Ösenpaare und je höher der Schaft, desto länger der Senkel. Als grobe Orientierung gilt, dass niedrige Halbschuhe mit wenigen Ösenpaaren die kürzeste Länge brauchen, Halbschuhe mit hoher Schnürung und niedrige Stiefel die mittlere und hohe Schnürstiefel die längste. Wer nachbestellt, misst am einfachsten den vorhandenen Senkel aus, bevor er ihn wegwirft. Ein praktischer Hinweis zur Schnürtechnik, der mehr bringt als jede neue Einlage: der Fersenhalt entsteht in den obersten beiden Ösenpaaren. Wer dort fest und weiter unten lockerer schnürt, hält die Ferse an ihrem Platz, ohne den Vorfuß einzuengen, und genau das verhindert die Blasen, die bei hoher Schrittzahl sonst zuverlässig entstehen. Für die kalte Jahreszeit ergänzen rutschhemmende Schuhüberzüge das Programm, die bei Glätte über den Arbeitsschuh gezogen werden und vor allem auf vereisten Wegen zwischen Fahrzeug und Einsatzort nützlich sind, wo die meisten winterlichen Stürze passieren. Weitere Ausführungen für den Winter finden Sie bei den wasserdichten Arbeitsschuhen.